Menghindari Penyakit Sakit Pinggang

Menghindari Penyakit Sakit Pinggang

Penyakit sakit pinggang sering sekali kita alami dan sangat mengganggu aktifitas keseharian anda, Penyakit sakit pinggang sering terjadi dibagian belakang pas diatas pantat kita, tulang belakang tersusun beberapa ruas yang memebentuk tulang sehingga bisa melakukan gerakan, gerak yang kita inginkan untuk menjalankan aktifitas kita sehari hari.

Pinggang mempunyai persarafan yang mengantarkan rasangan nyeri, segala proses yang menyebabakan tarikan dan menjadi kaku otot oto kita, nyeri dan kakau pada bagian pinggang pada malam hari yang sudah sekian tahun akan merambat ketulang bagian atas dan punggung akan menjadi lebih kakau.

Peyakit pinggan sering dialami oleh para kaum wanita dan pria yang disibukan oleh aktifitas pekerjaan, penyebab terjadinya sakit pinggang terlalau lama duduk dan seorang wanita rumah tangga yang mengurusi pekerjaan rumah tangganya sendiri serta ibu hamil, sakit pinggang terjadi secara sepontan yang memilki derajat yang sangat tinggi dan akan sangat terganggu sekali pekerjaan yang sedang dikerjakan.

sakit-pinggang

Penyabab yang sering dialami oleh penderita penyakit sakit pinggang terutama pekerja berat seperti tukang bangunan sangat rentan sekali terkena penyakit sakit pinggang, pada usia sudah mulai beranjak tua penyakit sakit pinggang akan sangat nyeri sekali dibandingkan pada saat muda, karena tulang belakan sudah tidak kuat lagi untuk mengangkat beban yang berat.

Pada ibu rumah tangga sering mengalami penyakit sakit pinggang aktifitas yang sering dijalani pada saat memasak dan menyapu, pada saat memasak  posisi badan kita membungkuk, pembungkukan akan menjadikan otot otot kita semakin kaku, penyakit sakit pinggang bukan menyerang kepada orang yang pekerja berat ibu rumah tungga pun bisa terkena penyakit sakit pinggang, ibu hamil juga sangat rentan sekali terkena penyakit sakit pinggang kerana memikul beban yang sangat berat, jadi saya sarankan untuk anda yang mempunyai penyakit sakit pinggang berpolalah hidup sehat supaya tidak terkena penyakit sakit pinggang.

Solusi untuk penderita penyakit sakit pinggang perbanyak berolahraga supaya otot-otot semuanya lentur tidak kaku, menurunkan berat badan, mandi air hangat, air hangat bisa meringankan sakit pinggang supaya otot-otot menjadi normal kembali dan bisa menjalankan aktifitas seperti biasa.http://obat-kencingnanah.id

Comments are closed.